Posty

Kaizen – droga małych kroków

Japońska metoda małych kroków Kaizen - sztuka codziennego funkcjonowania w harmonii Kaizen , czyli japońska sztuka małych kroków, dosłownie oznacza „ zmianę na lepsze ” ( kai – zmiana; zen – dobro, poprawa). To filozofia stopniowego, systematycznego ulepszania – zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.  Masaaki Imai – uznawany za największego propagatora Kaizen na świecie napisał kluczową książkę „ Kaizen: klucz do konkurencyjnego sukcesu Japonii ”.  Chodzi o to, że metoda Kaizen może być używana – skutecznie i bardzo zadowalająco – zarówno w prywatnym życiu ludzi, jak i w organizacji dużych przedsiębiorstw. Przykładem jest tutaj firma Toyota, która w oparciu o nią właśnie rozwinęła swój system produkcyjny.  Warto zwrócić uwagę, że drugi człon w słowie „kaizen” (zen - dobro), nie jest tym samym słowem, co japońskie słowo podobnie brzmiące: zen – medytacja.  To ostatnie pochodzi od chińskiego "chán", które z kolei wywodzi się z sanskryckiego słowa "dhyāna" (me...

Punkt harmonii, zdrowia i długiego życia

Pory z orzechami - zdrowa i wyjątkowo smaczna potrawa

Qigong praktyczny – ćwiczenia wzmacniające zdrowie

Qigong - ruch pełen harmonii

Elektryczne hulajnogi w Polsce i w Rzeszowie

zupa miso

Zdrowe śniadanie - cz 1.